La terapia psicodinámica es un enfoque terapéutico basado en la exploración profunda de la mente y las emociones.

Primer paso en el proceso terapéutico y tiene como objetivo comprender en profundidad la situación, necesidades y dificultades de cada persona.

El proceso se basa en la identificación de metas personales y en el desarrollo de habilidades para la autorregulación, la toma de decisiones y el manejo de emociones.