Primer paso en el proceso terapéutico y tiene como objetivo comprender en profundidad la situación, necesidades y dificultades de cada persona.
El proceso se basa en la identificación de metas personales y en el desarrollo de habilidades para la autorregulación, la toma de decisiones y el manejo de emociones.
Aprende a gestionar el estrés y recuperar el equilibrio en tu vida con estrategias efectivas y personalizadas.
Mejora tu vida amorosa con herramientas para relaciones más sanas y equilibradas.
Refuerza tu autoestima y aprende a valorarte con confianza y seguridad.
Fortalece los lazos familiares y mejora la convivencia con un espacio de diálogo y comprensión.